Erstmal solltest du dich beruhigen .Mache dir nicht so viele Gedanken über den Tod sondern über die Gegenwart .versuche jede Skunde auszuschöpfen und gutes zu tun.Das ist wichtig .Ich kann mir vorstellen das du gerade einfach aufgewühlt bist und das wirkt sich auf deinen Körper aus. Gönne dir und deinem Körper ein paar sorglose Tage und ich bin mir dich das alles gut ist wenn nicht gehe einfach zum Hausartzt
Hey,
Ich habe zwar nicht die gleiche Situation wie du aber ich verstehe dich.
Ich glaube das aller wichtigste ist das sie deine Mutter ist und so mit die wichtigste Person in deinem Leben.Du hast sie dir nicht ausgesucht aber sie ist es trotzdem.Ich will dir damit sagen das du deine Mutter so akzeptieren sollst wie sie ist.Ich weiß das es für dich auch sehr hart ist aber ich denke sie ist es wert .Außerdem sehe es positiv .Es gibt wohl kaum Menschen die so was durchstehen würden aber du tust es du bist eine starke Person und verantwortungsbewusst was würlich großartig ist.Mein Tipp versuche durch zu halten und denke daran das es ändern vielleicht noch schlechter geht (so habe ich es aus der Bulimie geschaft ).Adere würden das vielleicht auch durschsteeheb und ich glaube an dich
Vielleicht liegt die das Jogen nicht und du solltest am Anfang einfach mit paar Springs Anfang an.Mache die 100-Metter auf so 17 Sekunden.Wenn du das w Wochen machst kannst du in der Pause traben und so bekommst du Ausdauer
Nimm mann 1.Er kann dir mehr bieten
Ich habe auch immer kalte Hände das ist manchmal so
Ich hätte das auch bis vor kurzem aber ich bin da rausgekommen ganz ohne Therapeut .Ich habe einfach mal in den Spiegel geschaut und festgestellt das ich viel zu dürfte aussah 42 Kilo auf 170 da was zu hässlich.Habe dann ganz normal gegessen wie damals ohne Bulimie und bin bei meinen Eltern geblieben ,damit ich die Versuchung nicht habe mich zu übergeben.Ich könnte 4 Kilo wieder zunehmen also wiege jetzt 46 Kilo und bin immer noch im untergewicht