Guten Morgen / Tag / Abend

Ich hatte heute um 3:00 Morgens - 4:00 Morgens (dank meinem Wecker) einen albtraum oder so etwas ähnliches der über eine Stunde ging, ich bin des öfteren wach geworden und anschließend wieder nach 3-4 minuten eingeschlafen

Der (Albtraum)

Ich liege im Bett (unbewusst am schlafen) und ich höre Geräusche, ich öffne die Augen gucke mich um und auf einmal, (so kam es mir vor) wurde ich dazu gezwungen (ein starker Sog z.B Mund ging von alleine trotz wehren) mit bloßen Muskeln mein Kiefer auszurenken das war ein unvorstellbarer Druck der das "verlangte", nachdem der Kiefer ausgerenkt war wachte ich immer auf, hatte tatsächlich Kiefer+Kopfschmerzen. das wiederholte sich 4 - 5x und ab den 2-5x kam dazu noch die Schlaflähmung d.h bin Wach aber kann mich nicht bewegen und 2x konnte ich die Augen öffnen.

Meine Versuche, nachdem 2 traum hatte ich mir vorgenommen wach zu bleiben war aber so müde und schlief wieder ein,

                          hatte einmal versucht mich gegen den Druck zu wehren aber das ging total nach hinten los. Konnte das vllt 4 sekunden lang aufhalten danach war der Druck so stark das ich dachte mein Genick bricht gleich und dazu kam das ich dachte das ich blut im Mund hätte also hab ich aufgehört mich zu wehren..

Kleines Happy End beim 5x (wie jedes mal war ich wieder in der schlaflähmung, da ich mich aber ein bisschen über träume mal informiert habe hab ich was ganz anderes probiert, hat auch geklappt. Augen zu gemacht mir meinen eigenen Traum vorgestellt und bis gerade jetzt durchgeschlafen :)

Hallo.

Kann mir bitte jemand dringend helfen. In den letzten 3 Monaten bekomme ich während meine schlafparalyse immer starke kieferschmerzen. Vor einem Jahr war die schlafparalyse normal weil da konnte ich mich bloß nicht bewegen. Mehr war nicht.jetzt aber Je mehr ich mich gegen die kieferschmerzen weigere desto stärker werden die Schmerzen. Ich hab das Gefühl als ob mein Kiefer jeden moment zusammenbricht oder ich einen nervenzusanmenbruch bekomme. Wenn ich von den schlsfparalyse nach paar Minuten befreit werde denke ich immer ich Spucke gleich Blut weil ich wirklich die kieferschmerzen spühre. Bitte hilft mir jemand. Was ist das um gotteswillen. Habe Angst jede Nacht einzuschlafen.