Wohne in einem Studentenwohnheim. Bei mir hat gestern und heute Abend ein Mann 2 mal geklingelt und ca 5 min vor der Tür gewartet ( hab das per Tür Spion gesehen)

Ich bekomme meist herzrasen und Panik, wenn Leute unangekündigt klingeln. Bei Freunden kann ich mich darauf vorbereiten.

Aber aus Angst und weil ich nichts mit fremden zu tun habe, habe ich die Tür nicht geöffnet. Am liebsten will ich ein Schild mit "bitte nicht klingeln, wenn wir uns nicht kennen". Bin sehr introvertiert..

Wie würdet ihr da reagieren? Ist mein Verhalten normal oder komisch..?!?

Ich habe seit Monaten Schlafstörungen..befinde mich in einer Ausbildung im medizinischen Bereich. Es belastet mich körperlich und seelisch, dennoch liebe ich diesen Beruf. Habe morgen Frühdienst..

Da ich momentan faste, aufgrund von Ramadan, ist es für mich schwer ausreichend zu schlafen. Zudem muss ich auf der Arbeit 8 Stunden eine ffp2 Maske tragen. Habe momentan so starke Kopfschmerzen und Tinnitus und Sodbrennen, da ich auch an einer Depression leide. Ich überlege, mich bis Ende der Woche krank zu schreiben habe aber Angst wegen Fehlzeiten überschreiten. Was würdet ihr mir raten? Bin verzweifelt!