Hi habe seit ca 2 Monaten einen Bandscheiben Vorfall in der lendenwirbelsaule und ab und zu mal schmerzen im Brustkorb seit neusten Wird mir ab und zu mal plötzlich total warm und ich schwitze in brust, Hals, Nacken und Kopf Bereich wie willt also wollte ich mal wissen was ich gegen diese Hitze Ausbrüche machen kann und wo das her kommt

Ich interessiere mich zurzeit für die Musik szene, ich würde gerne etwas im Elektro Dupstep usw bereich machen, habe einen Mac, Garage Band kenne ich aber ich glaube so gut dafür ist es nicht geeignet, also kennt ihr einsteiger Programme oder habt ihr generell Tipps, danke.