Je nach dem für wen du alles kochen musst (kleinere Geschwister) vllt sowas wie Pfannkuchen, Nudeln Bolognese :)
Für deine Mutter vllt eine Hühnersuppe... Je nachdem was sie hat.
Je nach dem für wen du alles kochen musst (kleinere Geschwister) vllt sowas wie Pfannkuchen, Nudeln Bolognese :)
Für deine Mutter vllt eine Hühnersuppe... Je nachdem was sie hat.
Naja einen richtigen Plan habe ich eigentlich nicht, aber ich arbeite mich von Raum zu Raum und in den einzelnen Räumen, fange ich immer oben an. Das heißt ich putze zB erst auf den schränken usw und am Ende saugen oder swiffern.
Mach dir keine Sorgen, jeder hat einmal eine schlechte Zeit und man muss sich dafür nicht schämen. Ich würde abwarten und wenn dich einer darauf anspricht locker reagieren und es (zumindest vor ihnen) als alte Geschichte abstempeln und ihnen einfach nur kurz und knapp sagen, dass es eine schlechte Zeit für dich war.. Diese aber schon lange vorbei ist. Und dann würde ich das Thema wechseln :)
Falls jemand dein Vertrauen gewinnt kannst du ja je nach Bedarf dich emotional mehr öffnen
Probier es mal mit Aveda. Super gute Pflege und die gibt es auch für feines Haar...
Telefoniere doch regelmäßig mit deiner Familie und schreibt euch ab und zu mal ne SMS... Ihr könnt ja ausmachen jeden Abend zu telefonieren, ein kurzes Gespräch, wo jeder von seinem Tag berichten kann...
Es kommen auch wieder andere Tage!!!
Ich würde mich mit ihm in einem ruhigen Moment zusammen setzen und ihm genau erklären was dich verletzt und wie du dir eine Beziehung vorstellst. Dann heißt es Kompromisse finden , wo beide mit einverstanden sind. Wenn dein Freund dazu nicht in der Lage ist würde ich die Beziehung intensiv überdenken.
Ich denke das kannst nur du entscheiden, im Zweifelsfall würde ich immer zum Arzt gehen.
Ansonsten warte noch mal bis morgen früh ab und guck wie sich die Wunde verhält
Du hast bestimmt deinen Stoffwechsel runter ''gehungert''. Wenn man ständig unter seinem Gesamtumsatz isst gewöhnt sich der Körper daran und schaltet auf sparen um. Das bedeutet er versucht so viel es nur geht an Fett usw zu speichern, weil er davon ausgeht es kommen noch schlechtere Tage für ihn.
Ich finde es immer merkwürdig , wenn manche schreiben sie kommen nicht auf 1600 kcal. Irgendwie muss das Gewicht ja entstanden sein und da hat man deutlich mehr als 1600 kcal zu sich genommen. Möchte dich damit nicht angreifen, nur mal so in die Runde werfen.
Vielleicht zählst du die Kalorien falsch?
Ansonsten vllt Nüsse... Sie haben sehr gute Fette und einige Kalorien um auf deinen Umsatz zu kommen.
Die Toten Hosen - Nur zu Besuch
Auch wenn du die Musik von ihnen nicht unbedingt magst, ist dies ein sehr ergreifendes Lied. Es wurde für einen Trauerfall geschrieben. Hör es dir einmal an. Das schöne an deutschen Liedern ist, dass es wirklich jeder direkt versteht.
Ich denke mal sie merken, dass dann weniger Gefahr von dir aus geht und nutzen dann die Gunst der Stunde.
Ich würde an deiner Stelle mal versuchen etwas mit ihm alleine zu unternehmen und dann gucken wie es läuft. Wenn er sich auch gerne öfter mal mit dir alleine treffen möchte und ihr das auch tut wird sich der Rest bestimmt alleine ergeben. Viel Glück!