Mit 16 haben viele noch keine sexuellen Erfahrungen mit Partner*in und auch nach 18, 20, 30 ist das nicht schlimm. Bleib entspannt und richte nicht alles auf Sex aus, dann kommt es früher oder später von allein und bis dahin bist du weniger frustriert und viel entspannter.

Wenn ich bei Umarmungen laut atme, dann weil ich keine Luft krieg.