Sportliche Aktivitäten/Hobbys und investiere genügend Zeit um gesund und schmackhaft zu kochen.

In dem Moment in dem das Verlangen nach einer Zigarette sehr groß ist hilft ein körperlich sehr anstrengendes Kraft oder Ausdauertraining.

Wie zum Beispiel Liegestütze ;)

Ist natürlich nicht ständig und überall umsetzbar aber du musst dich ablenken mit Dingen die deinen Puls hoch jagen.

Dadurch stirbt dein Verlangen nach Nicotin.

Es ist aber auch viel Kopfsache.

Wenn es dich stört das dein Partner/in mehrere Freunde des anderen Geschlechts hat, rührt dies wohl von einer gewissen Unsicherheit deiner selbst her.

Möglichkeiten fremd zu gehen gibt es auch außerhalb des Freundeskreises genug.

Wenn diese Bereitschaft untreu zu sein gegeben ist dann hat dass nichts mit dem Freundeskreis zu tun sondern mit der eigenen Einstellung des jeweiligen Individuums.

Wenns es dich aber tatsächlich so sehr stört dass es dir keine Ruhe lässt dann sprich dieses Thema ruhig vorwurfslos an.

Denn schon ein taktloser Beginn dieses Gesprächs könnte deinen Partner beleidigen da es ja so klingen könnte dass du ihm oder ihr nicht vertraust.

Also gehe erstmal in dich, lege dir die Worte diplomatisch und freundlich zurecht, schreib es dir zur Not auch für dich selbst erst einmal auf und in einer ruhigen entspannten Minute kannst du es mal vorsichtig ansprechen. Mit Bedacht darauf dass nicht dein Partner einen Fehler macht sondern leg den Fokus darauf dass du dich selbst unsicher fühlst.

Und je nachdem wie er oder sie darauf reagiert, gemeinsam eine Lösung oder einen Kompromiss finden.

Wenn ihm oder ihr deine Gefühle ebenso am Herzen liegen dann wird Er oder Sie dies auch ernst nehmen und versuchen deine Gefühle zukünftig nicht zu verletzten.

Eifersucht ist bis zu einem gewissen Punkt ok und auch völlig normal wenn man einem Menschen hat der einem wichtig ist aber der Grad zur Kontrollsucht ist durchaus manchmal sehr schmal.

Freundliche Grüsse Simon

Habe gerade mal für mich selbst hinterfragen wollen was mit mir nicht stimmen könnte da ich selbst dieses Gefühl auch sehr klar empfinde und dabei bin ich über diesen Chat gestolpert. Recht amysant. Aber definitiv kann man das nicht verallgemeinern. Denn die Ursachen sind sicherlich teilweise aber nicht ausschließlich auf die Kindheit zurück zu führen.

Als ich jung war habe ich das noch nicht so klar gesehen aber mit Anfang Zwanzig habe ich innerlich immer deutlicher fest gestellt das ich mich zu älteren Frauen hingezogen fühle und für mich persönlich ist absolut klar das ich keine Mutter Figur vermisse. Im Gegenteil, meine Mutter hat uns so mit Liebe überschüttet das es schon fast "zu viel erscheint", jedenfalls für mich.

Im Grunde könnte ich nochmal alles wiederholen aber was die gute Frau "Birke44" sagte trifft auf mich voll und ganz zu.

Meine ersten drei Beziehungen waren "normal" mit gleichaltrigen und rückwirkend betrachtet habe ich mich in allen Beziehungen die danach kamen geistig wohler gefühlt. Und diese Frauen waren zwischen sieben und fünfzehn Jahre älter. Das körperliche stand für mich noch nie im Vordergrund allerdings ist mir guter Sex schon sehr wichtig. Aber was mich tatsächlich anzieht ist diese selbstsichere aber ruhige Ausstrahlung und Körperhaltung. Eine Frau die niemandem etwas beweisen muss. Eine Frau die mir nur mit einem Blick ein Gefühl geben kann, die mit sich selbst im reinen ist, die nicht meine Meinung bzw Bestätigung für ihre Entscheidungen braucht um sich gut zu fühlen oder sicher zu sein.

Ich denke das sowohl jüngere Frauen als auch jüngere Männer diese Stärke in sich tragen können, ist wohl eine Typfrage, aber im Schnitt sind es eben doch auf Grund der Lebenserfahrung eher die älteren die diese Ausstrahlung besitzen. Und selbst da ja schließlich auch nicht jede oder jeder.

Also Schubladendenken gibt es auch hier wieder nicht. Aber Statistisch betrachtet.

Ich für meinen Teil bin bin der Meinung dass das Alter für eine glückliche Beziehung keine Rolle spielt solange man sich auf der selben Ebene befindet. Dies kann sowohl mit einem/r gleichaltrigen/r Partner/in als auch mit einem jüngeren oder älteren Partner/in passieren.

Entscheidend ist letzten Endes die Chemie, der geistige Verstand und die sexuelle Anziehungskraft.

Und die Meinung Dritter egal ob Familie, Freunde, Kollegen oder unbekannte war mir schon immer so wichtig wie wenn bei meiner Großmutter " Gott habe sie sehlig" im Keller ein Glas saure Gurken auf geht.

Euch allen wünsche ich ein schönes Leben!

Verschwendet es nicht, ihr habt nur eins!

SG35 meldet sich ab ;)