Hallo, ich bin jetzt seit 3 Monaten im Fitnessstudio angemeldet und habe mir dort einen Plan machen lassen. Die Trainerin meinte ich kann 4 mal in der Woche gehen ist dies sinnvoll ? Der Plan ist übrigens ein zweier Split. Schonmal danke für eure Antworten :)

Ich frage mich gerade ob es einem irgendwie möglich ist gelöschte whatsAppnachrichten zurückzuverfolgen. Also könnte die Polizei oder so sowas ??

Jetzt mal ne Frage für die Mädchen......
ich (m,16) bin in ein Mädchen verliebt und möchte es ihr eigentlich persönlich mitteilen jetzt ist sie aber im Urlaub ich irgendwie halt ich es nicht mehr aus und will es ihr sagen jetzt ist meine Frage ob sowas über whats App eher schlecht ankommt oder nicht (das es eigentlich feige ist weiß ich auch) oder lieber ne Videonachricht über snapchat??  

Hey ich bin männlich 16 und wollte mal fragen ob das albern kommt wenn ich ein Mädchen frage wie doll die mich auf einer Skala von 1-10 mag. Ich liebe dieses Mädchen weiß halt nicht ob sie mich liebt und würde es gerne so herausfinden 😬😬