Svayla
30.11.2012, 22:34
Kann schon länger schlecht einschlafen

Hi Leute! Ich habe schon seit längerem ziemliche Einschlafprobleme. Weiß jemand was ich dagegen tun kann. Es nervt halt sehr weil ich in der Schule immer total müde bin. Dankeschön im Voraus

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Antwort
von SilenceHelps
30.11.2012, 22:37

das ist bei mir auch schon seit längerer zeit so, meistens schlaf ich erst zwischen 2 - 5 uhr ein und bin in der schule auch ziemlich müde. manchmal versuch ich mich um 22 uhr zum einschlafen zu zwingen, funktioniert aber nicht. ich hab schonmal überlegt, ob ich vielleicht schlafstörungen habe und zum arzt gehen soll. ich hab gehört man kann besser einschlafen, wenn man vor dem schlafen ein bad mit lauwarmen wasser nimmt, kannst du ja mal ausprobieren

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jenliebtsims3
30.11.2012, 21:59
Normal BMI?

Was ist ein normaler - guter BMI ? Meine Frage von eben wurde gelöscht s:

Wieviel sollte man bei der größe von 1,62 wiegen? Wieviel sollte sie abnehmen? Wie kann sie keine Fressattacken mehr bekommen ? Oder so viel heißhunger auf essen haben? Mit welchen Sportarten sollte sich sich auseinander setzten? Aber nur welche die sie auch zuhause machen kann. Ist sie zu dick oder 'noch' 'normal' ?

13 Jahre alt 75,6 kilo und 1,62m.

welchen sport könnte sie dann machen?

Wäre echt nett, wenn ihr die fragen beantworten könntet :) Sie ist echt am boden zerstört, weil sie auch wegen ihres Gewichtes Gemobbt wird sss:

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Antwort
von SilenceHelps
30.11.2012, 22:05

ungefähr 52kg sollte sie wiegen, denke ich. sie könnte vielleicht mit dem fahrrad zur schule fahren und wenn nicht, mal laufen gehen oder so. mit dem heißhunger würde ich einfach mal drauf verzichten, man muss sich halt manchmal echt zusammenreißen, das klappt bei mir auch immer :)

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