Teebaumöl hilft immer gut und schnell und ist unkompliziert und preiswert. Z.B. Tebamol.

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Abends weniger trinken. Sicherstellen, dass die Temperatur im Schlafzimmer nachts niedriger ist. Gesund ernähren. Keinen Alkohol. Nicht zu warm anziehen, geschweige denn zudecken. IM Zweifelsfall ein großes Handtuch ins Bett legen. Lüften.

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Bei mir klappt es gut. Vermutlich hast du zu viel Kaffee getrunken oder generell einen zu hohen Blutdruck.

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Kein Therapeut oder Arzt weiß, welche Nebenwirkungen ein Medikament genau auf Dich haben wird. Wenn du mit einem beginnst, dass unangenehme Nebenwirkungen hat, dann setzt du es wieder ab. Deine Therapeutin kann dir dann ein neues empfehlen in der Hoffnung, dass es keine Nebenwirkungen hat. Auf keinen Fall Pillen nehmen, die über lange Zeit unerwünschte Nebenwirkungen aufweisen. DU allein entscheidest.

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