Ich habe Moringa erst ganz "frisch" für mich entdeckt und bin da sehr aufgeschlossen. Die hohe Konzentration an Nährstoffen hat mich sehr angesprochen, da ich es sonst meist nicht schaffe, mehrere Portionen Obst und Gemüse am Tag zu essen. Moringa sollte aber keinesfalls als Ersatz für gesundes Essen genommen werden, sondern als Ergänzung. Habe mir drei Rezepte überlegt (ein Smoothie, ein Quinoa-Salat und einen Brotaufstrich), wo ich Moringa mit reinmische. Falls es euch interessiert: http://sieanna.de/moringa-rezepte/ Ob die Pflanze wirklich "Wunder" vollbringt - ich weiß es nicht, aber jeder Mensch reagiert ja anders. Für die Gesundheit ist es aber dank der Nährstoffe sehr gut - gleiches gilt wohl für Haut und Haare. Liebe Grüße!

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Hier gibt es eine ganze Reihe schöner Ideen, die auch günstig sind :-) http://sieanna.de/diy-adventskalender-fuer-den-freund/

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