Ich wollte eben Kuchen aus der Tasse machen & mir ist aufgefallen das ich zuhause keinen Vanillezucker mehr habe, was kann ich statt dem benutzen?

Hei,ich bin 15 und hab ein großes problem mit meinem stiefvater.um gleich auf den punkt zu kommen ...er misshandelt mich . ich ekel mich davor wenn ich bloß daran denke . ich hab auch meiner mom gesagt das er sich heimlich eine runterholt wenn ich da bin . sie hat mit ihm geredet und er stritt alles ab und drohte ihr auszuziehen . kein wunder das sie mir das dann nich glauben wird wenn ich ihr sowas erzähle.ich werde von ihm sehr streng 'erzogen' . ich helfe im haushalt wo ich nur kann und geh sogar mit meiner mutter auf die arbeit um ihr zu helfen.und er meint mir würde alles am ar.sch vorbei gehn . er interessiert sich noch nich mal dafür das ich eine 1 und 2 er schülerin bins eit 4 monaten hab ich einen freund und ihm hab ich das alles auch erzählt und er hat gesagt sobald er wieder versucht mich anzufassen soll ich ihn anrufen und er kommt sofort , holt mich daraus und er besteht darauf das ich ins jugendamt gehe. mir geht es wirklich mies. wenn meine mutter nich da is habe ich angst wieder von ihm angefasst zu werden . er tut so als ob nix wär und tut auf guten stiefvater. ich weiß nich was ich machen soll weil er droht mir auch mich rauszuschmeißen und wieder nach polen zurück zu schicken zu meinem leiblichen vater. ich habe einfach alles satt . so geht es ungefähr seit ich 13 bin .was kann das jugendamt dagegen unternehmen . was würden sie eventuell mit mir machen ? Bitte um hilfe ....