Beides ist sehr wichtig! Was bringt dir eine gute Schlagtechnik, wenn's den Gegner nicht mal ankratzt? Genauso wie wenn es dir nichts bringt das du mit der Faust ein Holzbrett zerstören kannst, dein Gegner dir aber trotzdem ausweichen kann.

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Mach ihm klar, wie blöd du es findest, dass er sich dir gegenüber so verklemmt abgibt (Ich meine damit jetzt nicht ihm drohen Schluss zu machen :D). Du magst es doch bestimmt wenn er dir Komplimente, sei es fürs Aussehen oder den Charakter, macht oder? Das funktioniert auch umgekehrt , indem du ihm auch ab und zu Komplimente machst :)

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Du hättest deinen CoC-Account mit deinem FB oder Google+ -Account verbinden können, dann geht soweit ich weiß nichts verloren. Ansonsten wüsste ich nicht wie man die Daten übernimmt :/

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Klingt stark nach "Bodies" von Drowning Pool ;)

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Naja 7 Tage die Woche pumpen ist auch nicht gut, die Muskeln wachsen nicht während dem Training, sondern in der Regenerationsphase. Ich selber mache 2 Tage Training und dann einen Tag Regeneration. Und nur Bizeps ist auch blöd (und langweilig :p). Bring noch paar Brust, Bauch und Rückenübungen ein und du bist für deine (ziemlich frischen) 13 Jahre bedient.

Achja und gute Ernährung ( Proteine, wenig Fett, möglichst frisch!)

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