Übung: Nimm ein DinA4 Blatt, ziehe einen senkrechten Strich in der Mitte. Schreibe mit rechts (wenn du Rechtshänderin bist - falls links umgekehrt) in die rechte Spalte: "Wie lautet mein Buchtitel?" Oder schreibe die Frage aus, die du beantwortet haben möchtest. Dann schreibe mit links in die linke Spalte was dir WÄHREND des Schreibens der Frage auf der anderen Seite in den Sinn kam. Egal was es ist. Könnte erst "hä?" sein oder "keine Ahnung" oder "ich verzweifle" ;-) und mache das so lange bis sich der Buchtitel eindeutig zeigt, indem er dir irgendwann immer wieder während des Schreibens der Frage in den Sinn kommt.
Immer im Wechsel: rechte Hand Frage, linke Hand Antwort, rechte Hand Frage, linke Hand Antwort...
Falls das unverständlich war, einfach nochmals nachfragen. Ansonsten viel Spass beim Finden deiner Antwort :-)