Hey joey,

Da du Magersucht hast, solltest du nicht gleich so viel Essen. Du musst dich langsam steigern.

Mein Vorschlag: Früh: eine Scheibe mit Aufschnitt Mittag: 1/4 Blumenkohl (gibt im Laden gefrorene Röschen zu kaufen..so verschwendest du nicht den ganzen) 1-2 gekochte Kartoffeln ..und ein Medaillion Nachmittag: eine von den 3 Auswahlmöglichkeiten Abends: 1 Scheibe Brot und bisschen Joghurt

Das ist nur ein Vorschlag. Du kannst natürlich variieren. Gewöhne dich ans Essen neu und überess dich nicht...dein Körper ist es doch gar nicht mehr gewohnt solche Massen zu essen.

Ein weiterer Ratschlag ..Kostenlose Magersuchthotline mit geschultem Personal 0800 3777863 ..Mo - Fr 9.00 - 15.00 Uhr