Mir Persönlich gefällt die Quälerei das ganze Training über seine grenzen immer höher zu treiben. Bei dem ersten Fehler den macht direkt zu spüren und den Fehler nicht nochmal zu begehen.

Seinen Körper und Geist abzuhärten und das beste sein Körper besser zu kennen und zu 100% einsetzen zu können. Volle Kontrolle über seinen Körper zu haben und zu Realisieren wozu der Menschliche Körper fähig ist.