tja also ohne körpergröße ist es jetzt nich so einfach zu sagen ... aber in deinem alter ist man ja oft noch nicht über 1.70m
also wenn du so um die 1.65 sein solltest ist das schon ziemlich dünn und wenn du jetzt zwanghaft zunehmen willst klappt das glaub ich eh nicht soo gut
ich hab mich 13 auch zu dünn gefühlt ...wog bei 1.65m auch nur 38kg und mit 16 hatte ich dann normalgewicht obwohl ich genauso viel aß wie sonst auch
manchmal braucht der körper eben länger um ins ''gleichgewicht zu kommen''