Depersonalisation – Wikipedia
Les dir das mal durch. Wird dir helfen.
In letzter Zeit leiden viele Jugendliche dran (unter anderem ich), du kannst dir Hilfe suchen indem du zum Psychologen gehst und dieses Thema mit dem Fachnamen "Depersonalisation oder Derealisation" ansprichst. Er wird dir Tipps geben oder vielleicht sogar nach möglichen Ursachen suchen.