Panische Angst vor Frauenarzt Untersuchung?
Hallo liebe Community,
Morgen steht meine erste Untersuchung an und ich habe den Untersuchungstermin schon so oft verschoben und nicht wahr genommen.
Weil ich so panische Angst davor habe.
Ich kann es mir im Traum nicht vorstellen vor einer Person (egal ob Mann oder Frau) nackt zu stehen und mich untenrum abtasten zu lassen geschweige denn etwas in mich rein stecken zu lassen. Ich hab sogar gehört das die Ärzte da anscheinend den Finger unten rein stecken und etwas abzutasten. Und wenn ich schon dran denke könnte ich heulen.
Ich hab so Berührungsängste und so Panik vor jemand nackt zu sein.
Die Vorstellung auf dem grausamen Stuhl mit gespreizten Beinen nackt zu sitzen.
Aber ich sollte es dringend machen da ich schon seit 3 Jahren die Pille nehme und denke das etwas nicht in Ordnung ist. Aber meine Angst war immer größer.
Hat das jemand auch durch gemacht und kann mir den Ablauf schildern? Oder falls jemand die selben Probleme hat, wie kann man damit umgehen? Ich weiß echt nicht mehr weiter.