Bei einer freundin hatten die beim friseur nach dem färben creme raufgemacht ein paar minuten einwirken lassen und am nächsten tag war es ein bisschen besser. Nach 1-2 wochen sind die meistens eh wieder heller

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Nach ein paar tagen gewöhnt sich dein körper dran abends nichts mehr zu essen dann geht der hunger weg. Wenn du garnicht wieder stehen kannst ess was ohne kohlenhydrate (hähnchen, fisch, gemüse oder so)

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Hatte das auch mal. Bin zum arzt gegangen, bei mir hat er den ganzen eiter rausgedrückt und mir noch ne salbe und desinfektionsspray mitgegeben. War dann nach 1-2 wochen wieder weg.

Geh aufjedenfall nicht zum piercer der schreibt dir iwelche mittel aus der apotheke auf (die haben bei mir alle nichts gebracht)

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Wenn du nebenbei sport machst und tagsüber genug kohlenhydrate und fette zu dir genommen hast, kann man es machen. Der shake hilft deinem körper auch bei dem muskelerhalt, heißt du verlierst dann nicht deine muskelmasse sondern eher an fettmasse. Und wenn du "low carb" isst trink den shake mit wasser dann hat er weniger kohlenhydrate.

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