Nehm ich gesund ab? - brauche Rat von euch ob es noch egsund sit xD

Hey,

Also erstmal bin weiblich, 16, 166 cm klein und wieg zu viel.

Okee, also ich wog immer 62 kilo, musste aber dnan kortison nehmen und habe auf 74 kilo zugenommen. Auf die 62 will ic hwieder und mein zweites ziel 55 kilo.

Also vor 6 tagen wog ich 71,5 kilo. Heute morgen also am 5. august hatte ich 70,4 kilo.

Habe also in 6 tagen 1,1 kilo abgneommen.

Ich esse normal, also wenns al ungesundes gibt, dann ess ich nicht wirklich viel und wenns egsundes gibt einen teller voll ( bzw. halben telelr voll ).

So sieht mein essen am tag aus:

frühs: nichts da schlaf ich noch meist und wnen ic hwac hbin gibts obst oder mal ein müsli was aber selten ist ( ic hhasse eigenlich müsliu zbzw. bin zu faul mir eins zu machen xD )

mittags: halben teller voll meist oder dreiviertel telelr voll. nachtisch: obst

zwischendruch: nichts da ich zwischendurch NIE hunger habe.

Abends: obst oder brot oder salat.

Gemüse is meist bei mittag dabei oder eben abends salat mal.

Süßigkeiten gitbs nur 1 mal die woche bei mir sosnt ess ich ja imemr obst xD

Trinke fast nur wasser ( klar ab und zu n bier brauch ich xD oder mal cola light oder energydrink oder so xD ) aber sosnt jeden tag nruw asser oder schwarztee

Mache jeden atg 1 stunde sport, also entweder badminton oder joggen.

Ist mein abnehmen gesund wnen ich in 6 tagen schon 1,1 kilo abgenommen habe mit normalen essen????????

PS: achja manchmal ess ich wirklich etwas wenig, das komtm daher weil wir ebsuch haben und ich esse nicht so gerne vor so vielen leuten, ich fühl mci hda so beobachtet iwie. Drum ess ich auch keine süßigkeiten xD

...zum Beitrag

EIgentlich ist deine Lebensweise gesund, man sagt so 0,7kg/Woche ist ideal.

Und da man sowieso immer über den Hinweg +/- 1kg schwankt wird das auch bei dir so sein.

Also mach weiter so und du wirst dich wieder wohler fühlen :)

...zur Antwort

Den Akku kannst du auch rausnehmen, wenn du in nicht nutzt.

Mit der Speicherung der Daten hat das aber rein gar nix zu tun. Ist der Laptop oft runtergefallen?

...zur Antwort

Man kann immer als Hauptschüler einen Realabschluss nachholen, jedoch nur an speziellen Schulen, da man zum Nachholen 2 Jahre ranhängen muss.

...zur Antwort

Für gewöhnlich trägt man sie um den Hals oder in der Hosentasche.

Man kann sie auch in ein krug voll Wasser legen, sodass sie ihre Mineralstoffe an das Wasser abgeben und man es dann zum trinken verwendet.

Letzentlich ist Aventurin Aventurin, jedoch unterscheidt sich die Steinqualität von einem aus dem Automaten mit dem eines aus einem Natursteinladens.

...zur Antwort

Je nach dem Welche Baugrößen du verbaun kannst, in der Regel sind es 3,5 zoll Festplatten die in einen Tower gehören. Diese Größe ist Standardtiesiert.

Natürlich kannst du auch mehr Festplatten verbaun, so wie du halt Platz und Anschlüsse hast.

...zur Antwort

Du gehst hin, gibst deine Vorbestellungsnummer an (Halt den Nachweis das du es vorbestellt und bezahlt hast) und sagst das du es stonieren möchtest. o:

Zudem kannst du dann ja gleich die PS4 vorbestellen, eigentlich sollte da nichts im Wege sein.

...zur Antwort

Meines erachtens nach nennt sich das Selbstjustiz und diese ist Strafbar o:

Und je nachdem wie schwerwiegend die Beleidigungen sind, folgen auch Strafen für das "Opfer"

Ich weiß das aber nicht zu 100%.

...zur Antwort

Du musst im Periodensystem schaun wieviele Elektronen das Element hat (Entspricht bei einem neutralgeladenen Atom der Ordnungszahl)

Und dann verteilst du die Elektronen auf die Schalen

  1. Schale : 2 Elektronen

  2. Schale : 8 Elektronen

  3. Schale: 16

  4. 32

  5. 98

Bsp: C OZ 6

  1. schale 2 Elektronen

  2. schale 4 elektronen

...zur Antwort

Fahr definitiv zum Tierarzt. o.O

...zur Antwort

Wie wäre es wenn du alle Noten zusammen zählst und sie durch die Anzahl der Noten teilst voilà hast du den Durchschnittswert ;)

Für die Zukunft...

...zur Antwort

Nein eine Blinddarmentzündung kann es nicht sein, eine entzündung macht sich in den Blutwerten bemerktbar ( CRP ist erhöht, BSG auch, usw) Fieber bei einer Lokalen Entzündung hat man sowieso nicht.

Blinddarmentzündung zeichnet sich meist durch schmerzen in der nähe von den Eierstöcken aus, irgendwie wenn man 2 Draumbreiten nach rechts geht vom Bauchnabel aus, dort draufdrückt und es schmerzt spricht das für eine Entzündung dort.

...zur Antwort

Diätassistent und Diätologe ist eig das selbe, nur andere Bezeichnungen und andere Lehrgänge.

Ich glaube der einzigste Unterschied besteht darin das die Diätassitenten hier in Deutschland mehr Praxis erhalten. Ich kann eig nur die in Deutschland empfehlen.

Und Ernährungsberater ist unterm Niveau eines Diätassistenten.

...zur Antwort

Also recht hat sie damit, dass Sie weniger Fleisch bzw Tierische Produkte zu sich nehmen sollten.

Harnsäure ist ein Stoffwechselprodukt welches immer anfällt (s.g. Purine sind in Tierischen Produkten enthalten und werden zu Harnsäure umgewandelt)

genetisch bedingt kann eine Hyperurikämie (Zu viel Harnsäure im Blut) sein.

Muss aber mit einer entsprechenden Ernährungsumstellung reguliert werden.

In seltenen Fällen (man kann niemals nie sagen) gibt es Menschen die extrem viel Fleisch essen und der Harnsäurespiegel konstant bleibt, der Rest der Menschen muss sich damit abfinden weniger Purine zusich zu nehmen.

Eine Krankheit die entstehen kann, bei einer zu lang anhaltendem Hyperurikämie ist Gicht.

...zur Antwort