Ich bin W 14 und wiege knapp 86 Kilo

Ich will aber gerne auf 60 Kilo runter aber ich schaff es nicht. Habe sehr schlimme fressattakenn die ich nicht kontrollieren kann. Ich will gerne ohne Sport abnehmen aber wen es nicht geht dan schon. Wie viel kalorien und so muss ich zu mir nehmen? Und was für Früchte sind gut zum abnehmen?

Sie hat mich mal gefriendzoned und stehe immernoch auf sie, wollen uns bald treffen und dann lass ich es vielleicht geschehen.

ja oder lieber doch nicht?

Moin

mich fass mal kurz… Mein Ex und ich sind 2019 zusammen gekommen hatten jedoch eine seeehr komische Beziehung (kindisch) durch mich leider... Ich wusste selber nicht genau was ich wollte, habe mich öfter getrennt, bin wieder zu ihm zurück (wollte mich mehr oder weniger nicht „binden“) Das letze Mal haben wir uns getrennt Ende Oktober 2021 und hatten dann bis April keinen Kontakt. Seit April stehen wir telefonisch (WhatsApp etc.) wieder in Kontakt verstehen uns auch relativ gut. Auch wenn’s nur eine kurze Zeit war habe ich mich verändert und bin „bereit“ es diesesmal ernst anzugehen und ihm meine komplette Liebe zu schenken. PROBLEM (verständlich!) er sagt dass er keine Beziehung mit mir eingehen kann/will/wird

ich weiß dass seine Aussage zu 100% richtig ist und viele so handeln würden und dass meine Aktionen kindisch und unreif waren ABER ich habe mich WIRKLICH verändert und möchte ihn wirklich zurück. Ich weiß wie sehr er mich geliebt hat und wie sehr ich ihn verletzt habe…

gibt es Möglichkeiten, wie ich ihm zeigen kann dass ich wirklich nur ihn möchte, ihn nicht mehr verletzen werde ? Seit April versuche ich ihn das alles klar zu machen aber leider ist er sehr stur und sagt selbst wenn ich wollen würde kann ich es einfach nicht mehr.
verstehen uns zurzeit sehr gut aber alles Freundschaftlich:/