Wie heißt das Lied im Trailer von "Step up all in" ?

Hey ich bin fast 13 Jahre alt und würde gerne ein paar Kilo am Bauch und an den Beinen verlieren. Ich suche nach effektiven Übungen ohne viel Equipment (max. Hantel,Seil und Trampolin) die auch wenn möglich (aber nicht zwingend Notwendig)nicht zu viel Zeit in Anspruch nehmen. weiß da jemand was ? Ich danke euch für eure Hilfe PS: Ich ernähre mich auch schon relativ gesund

Also ich habe da mal eine frage ich liebe ein mädchen sonunbeschreiblich war schon mit ihr zsm und war zimlich eifersüchtig weswegen sie schluss gemacht hat habe auch schon den kontakt abbgebrochen um sie zu vergessen 3 monate dann dachte ich ich habe sie vergessen aber im gegebteil ich liebe sie mehr als vorher aber sie hat jetzt ein freund was das schlimmste ist ich weiss sie liebt mich auch noch aber ihn auch wir haben uns auch zwischendurch schon geküsst aber sie will ihn nicht verlassen aber ich kann sie nicht vergessen und ich hasse ihn so sehr er war mal mein bester freund vor langer zeit das ding ist sie sagt mir auch würde es ihn nicht geben hätten wir es schon lange wieder versucht sie hat aber angst davor das es so wie vorher wird was soll ich jetzt tuhen ?

Hey ich bin 13 jahre alt und wiege 62kg ... ich will unbedingt 5-10kg abnehmen nur so fühle ich mich gut:( so trau ich mich garnicht mehr ins Schwimmbad;Freibad; ... zugehn:(wenn ich mich im spiegel angucke ojeee...:'''( ich bin langsam am verzweifeln ich weiß nicht wie ich das schaffen soll höchstens 6monate fürs annehmen. .. wie soll ich mich ernähren...wie lange soll und muss ich sport machen damit ich abnehme? (Tipps, ....) wären echr nett bitte hilft mir:(!!! Ich freue mich über jede hilfreiche Antwort:) Und bitte ich will keine Antworten lesen wo stehen ;du bist dünn du brauchst garnicht abnehmen, ...undsoweiter:/ DANKE im voraus:) ich hoffe ich kriege antworten auf meine fragen:) sry für den langen text:/ musste aber sein:(...