Hallo! In juli hat jemand ein Fake Account von mir auf Facebook gemacht. Mit diesem hat er alle aus meiner schule eingeladen, als freunde. Danach hat er so was geschrieben wie , eh zeig mal dein p...s oder so was. Er hat auch Fotos von schwänze an andere geschickt. Ich weiß nicht wer das war, aber ich habe eine anzeige in junli gemacht, aber bis heute ist noch nichts gekommen. Und wenn derjenige mit handy das gemacht hat, kann man ip verfolgen. Kann ueberhaupt Facebook daten an polizei geben? Der Account wurde gelöscht bevor ich eine Anzeige gemacht habe. Danke. Ich möchte Atworten, und welche strafe kann er kriegen?

also ich möchte gerne trainieren. muskeln und so. allerdings hab ich wenig erfahrung damit , wie ich das am besten anstelle. also kohlenhydrate und das ganze zeug, was sie bewirken und so, davon hab ich keine ahnung. auch die geräte fehlen mir, das einzige was ich habe, ist eine hantel mit 10 kg. (die schaff ich ned amal wirklich^^) habt ihr irgendwelche ideen oder trainingspläne oder seiten, wo ich solche finde?. Ich habe nähmlich irwie das gefühl, das liegestützen nicht wirklich viel bringt. Vielleicht liegts daran, das ich was falsch mache. bin dankbar für alle hilfreichen antworten

Ich müsse um 6 Uhr aufwachen um mich für die Schule fertig zu machen. Aber ich werde sowieso ganz sicher nicht vor 3 Uhr einschlafen können, egal wie müde ich bin und was ich probiere. Also, Frage steht oben.