Ich muss am Dienstag mein Referat in Englisch halten und ich habe total schiss vor der Klasse zu sprechen. Weil ich immer total aufgeregt in zitter. Ich habe schon Tage davor Bauchschmerzen. Habt ihr vielleicht Tipps wie ich weniger nervös bin ? :) Würde mich über eine Antwort echt freuen ? :)