Hallo,
ich bin gefühlt immer müde. Wenn ich nach der Schule nach Hause komme schlafe ich, dann wache ich abends auf und gehe zum Sport, mit dem Hund und mache Hausaufgaben, danach gehe ich direkt wieder schlafen.
Ich habe mein Blut vor einiger Zeit untersuchen lassen und keine Auffälligen Ergebnisse, Sport mache ich jeden zweiten Tag und bin auch täglich an der frischen Luft.
Manchmal schlafe ich sehe schlecht und wache in einer Nacht bis zu 20 Mal auf, das hat sich aber schon gebessert und meistens schlafe ich jetzt durch.
Woran kann es also liegen, dass ich immer müde bin? (Bzw, woran liegen meine Schlafstörungen) Und was kann ich dagegen machen?