Hey✌︝ Erstmal sorry wegen diesen vielen N die Frage hat schon existiert haha

Also: Ich will in 5wochen ein bisschen abnehmen. Was heißt ein bisschen viel 10kg. Geht das? Wenn ja würde ich gerne wissen wie oft ich ins gym gehen sollte und wie meine Ernährung umstellen sollte..... Lg Franziiii

Ich bin 15 // er ist 18.

Ich habe vor knapp 1 Monat ein Jungen kennengelernt beim training von meinem bruder. Nach dem wir uns das 3. Mal gesehen haben beim training wollte er schon meine nummer, hat sie auch bekommen && dann schrieben wir erstmal ne weile && dann schrieb er das er mich ja ueberalles liebt & ich seine traumfrau währe. Freunde von ihm und von mir meinten er verarscht nur die maedchen und hat jede woche eine neue. Soo aber ich habe es nich ganz gegalubt. So und seit 2 - 3 wochen schreiben wir komisch. Er antwortet kaum noch, und wenn ich ihn mal anschreibe kommen kurze und knappe antworten. Früher hat er mich auch immer bby oder schaatz genannt , und um ehrlich zu sein hatte ich auch ein paar gefuehle fuer ihn, sonst wuerde mich das ja nich so stören. Jetzt weiß ich aber nich was ich machen soll und wie ich reagieren soll, soll ich drum kämpfen das er mir die warheit sagt, ob er mich wirklich nur verarscht hat oder doch geliebt hat ?.. ich mein wenn man ein mädchen liebt, dann behandelt man sie doch nich so.. && streeit hatten wir ja auch nich. ohh man ich hoffe mir kann jemand weiter helfen:((

ich möchte gerne abnehmen, ohne ins fitnessstudio etc zu gehen.. was kann ich machen in alle richtungen gedacht.. und leckere gerichte, ohne paprika, tomaten, pilzen und so?? und ich möchte so wenig muskeln wie möglich aufbauen.. anbehmen möchte ich gerne am bauch oberarme und oberschenkel?

danke schonmal im vorraus