Ich vermute du wärs jemand anderes also du würdest nicht existieren

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Es kommt darauf an was du machen möchtest Definition oder Masseaufbau . Ich nutze eins von Isotech kostet 20€ das sind 1,25Kg ist in einer Potion gut für Definition. Wenn du die Dosis verdoppelst oder Sogar verdreifachst kann man damit gut aufbauen. Kommt aber auch auf deinen Körper an ect. jeder Mensch ist anders. Ich nehme mein Eiweiß täglich immeMorgens mit meinem Mangnesium und Zink zusammen und an Tagen an denen ich trainiere noch nach dem Training. Für den Anfang ist es aber auch schon ausreichen und sehr wirksam wenn du täglich morgens und abends ein gekochtes Ei isst (Sorry für die Rechtrschreibung behaltet fehler für euch :P)

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Hast du schoneinmal online gespielt also bf3 auf der xbox? wenn nein probiere mal online zuspielen unter umständen musst du wenn du das erste mal onlinespiels einen code eingeben oder einen kaufen für 800 msp

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Hat er Interesse oder ist es nur freundlich? :S

Heyho :) Ich bin 15 und der Junge um den es geht ist 16. Ich hab ihn zufällig vor einer Woche übers Internet kennengelernt, deshalb frage ich auch nur ob er Interesse hat, da es praktisch ja "unmöglich" ist dass in der kurzen Zeit schon Gefühle für mich entwickelt hat :D Er wohnt ca ne halbe Stunde von mir entfernt. Jetzt ist es so dass er mich schon nach 2 Tagen nach meiner Handynummer gefragt hat, mir ab da auch jeden Tag eine "gute Nacht "und "guten Morgen"- Sms geschrieben hat und mich die letzten beiden Tage generell total viel über andere Jungs fragt. Er will wissen auf welche Art von Jungs ich stehe, was ich an Jungs mag, was nicht, ob ich noch an einem Exfreund hänge etc.

Er sagt mir auch sehr oft dass ich süß bin und heute ist er mit einem Freund von sich in meiner Stadt und hat mich gleich per Sms gefragt ob ich denn Lust und Zeit hab auch zu kommen. Eben kam auch eine Sms in der er mich gefragt hat ob es ok für mich ist wenn er mich zur BEgrüßung umarmt.. xD (Wir haben uns halt noch nicht getroffen, wie auch, wir kennen uns erst eine Woche) Ich hab eigentlich noch nicht so wirklich Interesse an ihm, obwohl ich mich trotzdem frage ob das normal ist, dass er mich ständig fragt was ich an Jungs mag und ob ich die Initiative ergreife etc.. Mich persönlich würde sowas bei nem normalen Freund ja gar nicht interessieren :S Ich schätze ihn aber schon auch so ein, dass er ziemlich vielen Mädchen Komplimente macht da er echt n Lieber is, und mädchen auch gerne zeigt was sie Wert sind und so :x Was sagt ihr dazu?

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Haaaalooo :P Ich bin 16 Jahre alt und bin mit meiner Freundin schon über ein Jahr zusammen. So wie ich das hier sehe hat er schon interesse an dir. Ich würde sagen du solltest dich mit ihm Treffen und wenn ihr gut miteinander kla kommt und euch gut versteht dann lass dich einfach darauf ein was kommt. Wenn du es nicht Probierst wirst du auch nie erfahren was er wirklich will. Ja vielleicht kann es sein das du dich auf ihn einlässt und er dich auch nur verarscht dessen solltest du dir bewusst sein aber wenn du es nicht probierst wirst du es auch nie erfahren. Also mein Fazit: Triff dich mit dem Jungen und schau was Passiert und wenn dir irgendetwas zu schnell gehen sollte kannst du immernoch nein sagen oder dich ihm erklären :)

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achte mal darauf das du die beine erhöht ablegst oder dass dir gemand die füße am boden festhält. wenn du in ein fitnesstudio gest wechsle doch einfach mal die übung z.B lege deinen oberkörper auf eine bank streck die beine aus das sie frei in der luft sind und hebe sie bis in einen ca 50 grad winkel an. ansonsten augen zu und durch wer schön sein will muss leiden :P

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