Ich wollte eine wasserdiät anfangen,doch weiß nicht wirklich ob es was bringt. Ob der Jojo effekt auftaucht.Oder was weiß ich noch.Ich würde gerne eure erfahrungen dazu hören.Oder eure Meinung.Wie lange müsste ich es durchhalten um ca. 15-20 kilo abzunehmen..