Inkognito-Nutzer
05.03.2025, 09:34
Kein Therapieplatz oder Klinik?

Hi zusammen, ich wollte mal fragen, ob es gefährlich ist oder ob es möglich ist ohne Therapie o.ä. mit Depressionen zu leben? Mir vergeht im Moment immer mehr die Motivation und auch die Kraft mir Hilfe zu suchen. Ich denke mir einfach egal, dann muss ich eben so Leben. Ich warte schon seit letztem Jahr November auf einen Therapieplatz und dasselbe habe ich auch bei einer Klinik. Die einzige Klinik die schnell und einfach erreichbar ist, möchte ich mir nicht antun, da ich dort bisher nur schlechte Erfahrungsberichte gehört und gelesen habe. Außerdem kommt bei meinem Hausarzt auf Dauer auch nicht viel raus, ständig Blut abnehmen und Tabletten nehmen. Ich hab so langsam einfach echt keine Lust und keine Kraft mehr mich darum zu kümmern irgendwas zu finden oder so.

Danke

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Antwort
von SeriousBread
05.03.2025, 09:44

Hi, Therapie ist schon sehr hilfreich und ich würde auf jeden Fall es weiter probieren, auch wenn es hoffnungslos erscheint. Du könntest währenddessen versuchen, Wege zu finden, wie du gut durch den Tag kommst und wieder motivierter wirst. Beispielsweise anfangen 3 oder 5 Sachen aufschreiben, die du am Tag geschafft hast, auch Sachen, die dir kleinlich erscheinen. Oder dich Freunden anvertrauen. Je länger du das machst, desto besser kannst du dich fühlen. Du kannst dir auch Tipps im Internet suchen.

Ansich ist es nicht gefährlich mit Depressionen keine Therapie zu machen, du musst dann aber selbstständig versuchen, dein Leben besser zu gestalten ;)

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TimRollins02
05.03.2025, 01:51
Hände & Fingernägel blau gräulich. Was kann es sein?

Hallo. Seit einigen Tagen, sind meine Hände und Fingernagel vermehrt bläulich und gräulich. Ich kann mir nicht erklären woher das kommt. Jedoch macht mir der Anblick immer ein wenig Angst.

Vielleicht weiss jemand von euch was es sein könnte.

PS: Ich habe Asthma

Liebe Grüße :)

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Antwort
von SeriousBread
05.03.2025, 01:59

Wenn die Finger z.B.kalt sind kommt zu wenig Sauerstoff und damit Blut an die betreffenden Stellen. Kann durch zu wenig Bewegung kommen, kann auch ein Indiz für Krankheiten oder nen Mangel sein...

Hab das auch, das geht immer sehr schnell mit warmen Wasser weg.

Wenn das dir starke Sorgen bereitet oder du ne Absicherung brauchst, dass das nichts schlimmes ist, geh zum Hausarzt :)

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