Ich habe eine 12jährige, superschlanke Tochter die zur Zeit Gr. 152/158 ( XS) trägt. Ich habe eine Hollister Jacke für sie in Größe M bestellt, da ich dachte, das ich dann auf der sicheren Seite bin und sie auch länger etwas davon hat. ,,Ja denk'ste !!! " - total zu klein !!! Ärmel zu kurz und viel zu eng !!! Also ich kann nur empfehlen Vorort die Sachen zu kaufen oder mindestens 2 Nummer größer zu kaufen als benötigt !!!

Nicht nur durchs ESSEN nimmst Du zu !!! Getränke können auch viele Kalorien haben. Getränke kann man, wenn Du umbediengt zunehmen möchtest, immer mal zwischendurch zu sich nehmen. Ich empfehlen COLA, LIMO, MALZBIER und einige FRUCHTSÄFTE sind auch nicht im Kaloriengehalt zu unterschätzen !!! Also meide einfach ,,einfaches WASSER" und trinke Kalorienbomben !!!