Ich kenne das auch

entweder darüber ernst reden

oder ich hab mich auch etwas distanziert und jetzt geht es viel besser

und manchmal geht es besser zu schreiben als zu sprechen (bei mir Persönlich)

Alles erzählen auch die andern Probleme die man so hat dann wird man eher ernst genommen

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Ich schreibe mir aus den Stichworten (power Point) immer einen Satz aufs kärtchen dann kann ich im Notfall ablesen...

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