Hallo, ich bin 15 und möchte anfangen meinen po zu trainieren um ihn zu vergrößern und ihn in eine schönere Form zu bringen. Wenn die Fitness Studios wieder öffnen, werde ich dort hin gehen. Momentan trainiere ich mit diesen Bändern und kleinen Gewichten ca 3 mal die Woche eine Stunde. Ich hab allerdings gehört dass der Po erst kleiner und fester wird, das fände ich aber nicht so cool ( ps bin 1,71 und 59 kg ) . Meine Ernährung ist auch halbwegs ausgewogen.

Hey,

also seit kurzem möchte ich abnehmen und irgendwie fühle ich mich in letzter Zeit schuldig, wenn ich etwas gegessen habe.Anfangs waren es Zwischenmahlzeiten, mittlerweile ist es auch schon nach normalen Mahlzeiten so, wenn sie nicht zu 100% gesund sind.Ich wollte grade Nüsse essen, aber ich habe mich irgendwie nicht getraut, weil ich angst vor den Schuldgefühlen und irgendwie auch vor den Kalorien habe(also weil ich es essen will, aber trotzdem irgendwie nicht so viele Kalorien zu mir nehmen möchte), weiß jemand, was das sein könnte?

Ps.heute hat es auch irgendwie angefangen, dass mir schlecht wird, wenn ich gegessen habe(ich erbreche nicht)

Ist keine scherzfrage leider

Liebe community,

Ich (13, W) kann nicht mehr Lernen,

schon seit längerem ungefähr 2 Jahren also seit der 6. Klasse (bin 8.)

Ich weiß nicht warum ob ich einfach zu Faul bin oder ob ich zu viel Stress habe .wenn ich mal etwas Lernen möchte für die Schule werde ich sehr schnell abgelenkt sei es mein Handy oder das buch das neben mir liegt. Ich habe schon oft versucht sowas zu machen wie meine elektrischen Gegentände wegzulegen aber das brachte auch nicht eggal wo ich Sitz ich kann mich nicht Konzontrieren .Ich mage es gerne Musik zuhöhren das mach ich dann auch dabei es hatt etwas geholfen aber trodzdem .Seit der 7. Klasse gehen meine Noten heftig Bergab! Ich habe ungefär 3x 4 im Zeugnis und eine 2 habe ich dann auch nur in Kunst oder Sport .

Letzter zeit habe ich auch viel stress .ich versuche schon seit längerem abzunehmen was aber nicht funktioniert owohl ich auf Diet bin und workoute die coron Situatiiion macht es auch nicht besser .Ich weine auch oft grundloss

was soll ich blos tuen

Hey Leute,es gibt ein wirklich ernsthaftes Thema das gerade eben passiert ist. Mein Vater kam heute betrunken zu meiner Mutter und hat sie bewusstlos geschlagen ohne Grund. Daraufhin hab ich ihm eine solche Ladung verpasst, dass er bewusstlos hinfiel. Ist das eurer Meinung nach verständlich oder war meine Reaktion zu übertrieben? Ich fühle mich irgendwie schlecht für dass was ich gemacht habe.

Als ich mein Nacken geknackt habe hab ich den irgendwie verrenkt oder so auf jeden Fall tut es weh wenn ich den nach rechts biegen will. Damit es nicht weh tut muss ich mein Kopf die ganze Zeit nach links halten. Was hilft dagegen?

Vor kurzem ist meine beste Freundin von einem halbjährigen Austausch zurückgekehrt. Erst habe ich mich richtig gefreut, bald habe ich aber gemerkt, dass ich sie besser in Erinnerung hatte als sie ist und immer wie mehr beginne ich sie zu hassen. Wir kennen uns seit 10 Jahren und hatten zwischendurch immer wieder Streit, irgendwie finden wir aber immer zueinander zurück. Hier sind aber mal ein paar Gründe warum ich sie nicht mehr so gern hab.

• Sie beschwert sich, dass ich sehr kritisch bin, was ich auch bin das streite ich nicht ab. Jedoch bin ich ihr gegenüber nur kritisch weil sie mich ständig bei allem was ich mache kritisiert, es ist eine Art Selbstverteidigung.
• Sie macht sich immer darüber lustig, dass ich in der Schule tatsächlich aufpasse und mitmache und nennt mich eine Streberin. Es tut mir Leid, dass meine Bildung mir wichtig ist!
• Ständig muss sich alles nach ihr richten! Wenn wir erwas machen, dann was sie will und nie was ich will. Ich finde, sie sollte auch mich mal respektieren.
• Sie ist glutenintolerant und ich gab mir immer sehr Mühe, das zu respektieren und nicht nur glutenhaltige Sachen zu essen. Aber ich finde ich kann trotzdem glutenhaltiges Essen geniessen können. Im Semester in dem sie weg war habe ich neue Freunde gefunden und als wir zusammen Mittag assen konnte ich immer essen was ich wollte und eigentlich möchte ich jetzt nicht wieder umsteigen. Als wir noch Kinder waren hat sie mir übrigens auch mal gesagt, ich soll nicht mehr glutenhaltiges Essen essen, wenn sie dabei ist.
• Sie ist selber ständig gestresst und muss alles was sie macht so schnell wie möglich erledigen, sie ist fast ein wenig hyperaktiv. Das ist ja alles ok, aber sie stresst mich dann immer, dass ich schneller machen soll. Ich finde nicht, dass ich alles gestresst machen muss nur weil sie ein Problem mit Ruhe hat.
• Ich bin ein sehr braver und introvertierter Mensch. Ich bleibe lieber zuhause an einem Freitagabend und ich folge Regeln. Klar, das ist nicht gerade normal unter Teenagern, aber auch hier macht sie sich wieder lustig über mich und sagt ich bin langweilig!
• Sie ist in einer kritischer Situation mit ihrer Familie. Ihre Eltern haben sich gerade scheiden lassen und sie ist jetzt in einer Art Teenager-Rebellionsphase (sie macht immer das Gegenteil von dem, was ihre Eltern sagen). Auch das ist vollkommen ok und normal, ich bin auch für sie da. Aber ich bin ein Mensch der sehr viel Wert auf die Meinung meiner Eltern legt und ich habe eine gute Beziehung zu ihnen. Sie findet ich bin ein langweiliger Mensch und macht sich (wieder einmal) lustig.
• Manchmal bemerke ich blöde Sachen an mir und erzähle es ihr. Ich weiss micht, ob ich falsch liege, aber ich denke eine gute Freundin sollte mich dann ermutigen und konstruktive Kritik geben. Aber sie sagt dann nur so "Stimmt das (an dir) ist wirklich voll blöd" und fügt manchmal sogar noch mehr dazu....

Was meint ihr sollte ich tun? Bin ich am überreagieren?

Hallo alle zusammen, ich brauche Do's and Don'ts zum Thema "Obst lagern"

Do's habe ich, aber hat jmd vlt Don'ts

Danke sehr ;)

Hi, bei mir in der Gegend wird es die nächsten Wochen kalt sein, regnen und schneien. Habt ihr irgendwelche Tipps um einfacher im Regen/Schnee zu laufen? Da ich ungern für so viele Wochen Pause machen möchte.

Danke im Voraus!

Woran liegt es, dass ich ganze 13 oder 14 Stunden Schlafe?

Ich bin gestern um 0:00 schlafen gegangen und grade eben erst aufgewacht

Kann ich das irgendwie verhindern?

Wie wachse ich so schnell wie möglich ohne Produkte und so zu kaufen

Hallo kann ich Dosen rauchen auch mit Dope oder nur mit Hash machen und wie schädlich ist es

Die USA scheinen extrem gespalten zu sein und es scheint immer schlimmer zu werden. Müssen wir mit einem Bürgerkrieg dort rechnen, vielleicht schon in diesem Jahr?

Hey, ich habe manchmal das Problem, das meine Mutter ihn mein Zimmer kommt, ohne anklopfen und das macht sie auch immer, aber ich will das nicht und ich bitte sie immer anzuklopfen aber sie macht es trotzdem nicht und manchmal macht sie es wie meine Schwester aber kommt immer rein also klopft an und kommt ohne Erlaubnis rein, was kann ich tun, dass sie aufhört?

Hallo zusammen

Sorry, für die vlt. Etwas komische Frage. Evt. Bilde ich mir auch nur etwas ein.

Aber seit gestern Abend habe ich das Gefühl, wenn ich liege, dass ich meinen Herzschlag spühre. Ist das normal? Wenn ich zum Beispiel sitze oder stehe, merke ich ihn eig nicht.

Vielen Dank für eure Hilfe.

Liebe Grüsse

Müssten die nicht reif genug sein um zu checken das es schlimm ist? Vorallem so ab 40 wenn man alt ist

Ich bin 1,77 w meine jüngere Schwester ist 1,83 meine Mama 1'80 wie kommt das dass ich nur ein paar cm kleiner bin?

Hallo ich bin 15 Jahre alt und wollte mal nach Meinungen bezüglich meiner Penis Größe fragen,da mich dies schon lange bedrückt.

Mein Penis ist im schlappen Zustand 6cm lang und im steifen 12cm lang.

Wegen der Länge mache ich mir nicht viele Sorgen eher wegen der Breite.Er hat einen Umfang von 10cm.

Ich bin schon stark in der Pupertät und Frage mich daher ob er noch stark viel wachsen kann.12cm Umfang sind ein super Maß, aber ist das überhaupt noch in 2 Jahren möglich bis er ausgewachsen ist. Natürlich kann man nicht sagen wielang er noch wächst aber ich denke mit 17 sind die meisten ausgewachsen.

Ich weiß natürlich auch, dass man auch mit einem kleinem Penis guten Sex haben kann aber ich würde mich mit einem etwas größerem Penis doch viel wohler fühlen.

Ich danke euch schonmal für eure Antworten.

Liebe Grüße

Bleibt gesund