Hallo, ich habe exakt das selbe problem. Ich habe nach den pfingstferien die schule gewechselt. Jetzt haben mich meine alten freunde abgeschrieben und die neuen vertrauen mir nicht, bzw ich vertraue ihnen nicht. Ich habe also auch keinen mensch zum reden über meine depression und meine suizidgedanken und versuche.
Ich helfe mir ein bisschen indem ich bilder male indenen ich meine gefühle zum ausdruch bringe. Das frisst zeit und ich denke nicht mehr so oft an selbstverletzung. Auch ist es schön zu sehen, wenn man sich verbessert oder manch bilder farbkleckse haben :)
Oder ich kuschel mit meiner katze und erzähle ihr alles.<3
Vllt können auch wir beide mal reden:) natürlich nur wenn du willst. ...ich denke halt es wäre eine gute idee jemanden zu kennen, dem es so ähnlich oder genau so geht:)
Ich würde mich über eine antwort sehr freuen:)
Lg J<3 (bin 14/W)