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Hi,
mein einfaches Beispiel für helle und dunkle Farben ist die Kleidung.
Im Sommer trägt man eher helle Kleidung, da es da eh sehr warm ist und man nicht noch mehr Hitze aufnehmen will. Im Winter dagegen dunkle Kleidung da mit dir Wärme speichern will, damit einem nicht so kalt ist.
Ich hoffe das hilft dir zumindest ein bisschen.
Sonst vielleicht einfach Googeln.
Liebe Grüße