Frage
von MarieAnn
20.02.2011, 22:14
Wie mit Panikattacken umgehen? (Schule/Ausbildung)

Guten Abend ihr Lieben.

Ich habe fast täglich grundlose Panikattacken.

Keine Sorge. Ich war schon in der Klink deswegen und bekomme bald einen Termin für den Aufenthalt.

Nur weiß ich nicht so Recht wie ich damit in der Schule/Ausbildung umgehen soll, wenn ich mal wieder mittendrin stecke. Soll ich offen damit umgehen? Aber wie? Ich kann mich ja schlecht vor die Klasse stellen und mich ihnen ,,offenbaren''.

Zudem weiß ich gar nicht wie ich mit diesen Attacken umgehen soll. Ich warte immer bis sie vorbei sind oder nehme eine homöpathische Beruhigungstablette. Aber andere Möglichkeiten habe ich noch nicht entdeckt.

Wäre nett, wenn ihr mir helfen könntet. Dankeschön!

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von Seltsam
20.02.2011, 22:23

Panik spielt sich nur im Kopf ab. Wenn du das irgendwann verstehst, kannst du damit besser umgehen. Es hilft auch zu wissen, dass dein Herz nicht stehenbleibt bei einer Attacke und das man vollkommen gesund ist. Wie gesagt, es spielt sich nur im Kopf ab und wenn eine Attacke beginnt, schnell an was anderes denken oder etwas vor sich hinsummen.

Mach bitte nicht den Fehler und greife zu Tabletten oder andere Mittel. Das hilft dir auf Dauer nicht.

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von Fragen007
02.11.2010, 19:26
Kann man nach den Toiletten-Gang die Luft mit Streichhölzer/Feuerzeug reinigen?

Jeder kennt es, es stinkt einfach, für manche peinlich...

Kann man den "Luft-Gestank" verbrennen, mit Streichhölzer/ einem Feuerzeug; sozusagen die schmutzige Luft verbrennen?

Kann man Gerüche mit Feuer verbrennen?

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Antwort
von Seltsam
02.11.2010, 19:27

Sreichhölzer verbrennen Schwefel und der nimmt den Klogeruch ein. Ein Feuerzeug bringt da herzlich wenig.

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Frage
von victorlupin
02.11.2010, 13:00
Hat sie einen Freund? Wie finde ich es raus?

Ich (männlich ,19) liebe sie (17) über alles. Ich kenne sie von der Schule, ich sah sie oft in den Pausen, jetzt ist sie auf einer anderen schule, jedoch wohnt sie 500 meter von mir entfernt. Bis vor wenigen Wochen hab ich sie manchmal angerufen. Da ich oft zu aufgeregt war, dauerten die Telefonate nicht länger als zwei minuten, und jetzt ist mir Gesprächsstoff ausgegangen.

Mein größtes Problem ist, ich weiß nicht ob sie einen Freund hat. In den Internetcommunities (z..B Facebook, WKW, schülervz....) macht sie keine Angaben über ihren Beziehungsstatus. Ich kann sie aufgrund der Angst, dass sie frühzeitig rauskriegt, dass ich auf sie stehe und, dass sie dann mit mir dann Kontakt unterbricht, nicht fragen. Gemeinsame Freunde mit ihr hab ich nicht. (Jedoch gemeinsame Bekannte).

Wie kann ich rausfinden, ob sie einen Freund hat, ohne, dass es zu negativen folgen kommt?

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Antwort
von Seltsam
02.11.2010, 13:03

Telefoniere doch nochmal mit ihr und sag nebenbei "Ich will nicht, dass dein Freund eifersüchtig wird..." Sie wird dir dann schon sagen, was Sache ist.

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