1. Such dir n neuen Therapeuten habe auch 3 mal gewechselt bis ich Die eine hatte 

2. Das du sagst du willst es nich ist schon mal der erste Schritt es nicht zu tun ! Angst ist in diesem sinne super, glaube mir es gibt Möglichkeiten da raus zu kommen ! Ich habe es auch geschafft hatte die gleichen Gedanken 

3.anstatt einem Messer oder deine Fingernägel oder rasieren klinge nehme einen Filzstift oder kulli und mal auf dir rum - mir hats geholfen ist Entspannung 

Und wenn du immer einen Strich machst anstatt mit dem Messer kannst du dir selber zeigen wie oft dus schon geschafft hast ! 

---Therapie ist wichtig und das solltest du auch weiter machen such dir jemand neuen und frag beim Psychologen nach Medikamenten, du wirst das schaffen auch wenn ich dich nicht kenn aber ich habe es auch überstanden und kann nun stolz darauf sein ! ---

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Auf einer Hausparty würde ich nicht zu aufgedonnert gehen, ich bin ein Fan von schönen Jeans und nem schönen Oberteil, denk dran wenn du betrunken bist und dich aufs Sofa lümmelst das mit dem Rock wäre ein doofer plan ! immer Praktisch denken !

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Aufpassen ! Geh lieber zum Frisör ! Wenn du einen zu dunklen Ton wählst könnte es passieren das du einen Grün Stich bekommst ! Das mit dem Ansatz wird sich nicht vermeiden lassen ! Auch bei einer Tönung wäscht sich das ganze nicht gleichmäßig und komplett aus !

Bei  Diractions könnte das eher der Fall sein ! Geh aber trotzdem lieber zum Friseur deines Vertrauens ! das erste mal Haarefärben und das auf eigene Faust geht selten gut ! (Flecken, zu dunkel, zu hell etc. )

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Ja es geht vorbei ! Mach bloß kein Blödsinn !

Es wird schon noch das ein oder andere Mädchen kommen das dir den Kopf verdreht und auch noch das ein oder andere Mal dir dein Herz bricht ! Du bist jung es wird noch viel passieren ! Lass dich Ablenken von deinen Freunden. Und ja es ist normal das hatte jeder schonmal das Gefühl aber kein Grund sein Leben zu beenden !!!!  

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