Verwendet ihr nicht

Ich verwende sie als zusätzlichen Schutz kurz vor, während und kurz nach meiner Periode. Ansonsten kannst du sie natürlich auf verwenden.

Wie meinst du wenn du Sex hast? Es sollte dir nicht peinlich sein wenn er sieht dass du eine Slipeinlage trägst- ist ja was normales!

Sollte es dir trotzdem peinlich sein, geh davor aufs Klo und entferne sie :)

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Mehr Bewegung - nicht direkt auf 100% gehen

Deine eigenen Grenzen sind halt wo anders als die von jemanden anderen.

Richtige Atmung vielleicht trainieren

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Weil der Hersteller nur eine gewisse Zeit die volle Wirksamkeit versprechen kann - ebenfalls auch um sich bei evtl. auftretenden Nebenwirkungen nach diesem Zeitraum nicht haftbar zu machen - dass es danach noch immer funktioniert schließt es ja nicht aus

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Ich verstehe das sehr gut - mir fiel es auch schwer damals in der Berufsschule Anschluss zu finden. Da spielt natürlich die Frage eine Rolle wie wichtig es dir ist ein gutes Verhältnis aufzubauen.

Neue Kontakte zu knüpfen ist einfach etwas schwierigeres wenn man selbst eher introvertiert und zurückhaltend ist. Wie ich so etwas angehe: aus meiner Komfortzone heraus gehen und einfach mal ansprechen, Themen könnten die Arbeit sein, was für Aufgaben man so hat, Berufsschule "Habt ihr das Thema verstanden?" etc. Und selbst wenn es nur mal kurz Smalltalk ist reichtes für den Anfang :).

Zwing dich aber nicht zu Sachen die für dich nicht in Frage kommen

Viel Glück für deine Ausbildung!

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