Ich bin so eifersüchtig es macht mich kaputt?
ich bin schon seit längerem in einer Beziehung und die Beziehung läuft eigentlich sehr gut. Natürlich hat er meine Freundinnen kennengelernt und ich seine freunde, ist ja was normales! aber seitdem, bekomme ich ganze zeit solche gedanken wie; was wenn er heimlich von ihr schwärmt und sich eine Beziehung mit ihr vorstellt oder andere sachen. Ich bin eine selbstbewusste person und ich vertraue ihm zu 100%. Ich verstehe nicht wovon es kommt aber es beschäftigt mich so sehr. Ich werde kälter zu ihm und dass schädigt unserer Beziehung. Ich kontrolliere andauert sein standort und wenn er meine Nachrichten nicht innerhalb von einer stunde anschaut werde ich verrückt. Ich habe sogar eine app heruntergeladen wo man eine Benachrichtigung bekommt wann und wie lange er auf WhatsApp online ist. Ich stelle mir andauert Szenarien vor wie er mit anderen mädchen redet, sie attraktiv findet, sich was vorstellt und werde so sauer und will Schluss machen. Egal was er macht es macht mich aggressiv, alleine wenn er zockt, nervt mich das weil da auch Mädchen sind. Ich habe selber keine lust mehr und er glaube ich auch nicht da ich ihm durchgehend vorwürfe mache. Wie kann ich aufhören so obsessiv zu sein?