Wunde unter dem Zeh nach Boxen was hilft?
!ACHTUNG BILD VON WUNDE!
Guten Tag, ich war heute Boxen und habe zu Hause gemerkt das was unter meinem Zeh nicht stimmt da es beim gehen weh tut nun habe ich eine Wunde entdeckt( Siehe Bild) und wollte fragen was am besten da hilft und wie ich sowas beim Boxen verhindern kann sie ist bestimmt bei Kicks üben passiert oder so.
würde mich über eine Antwort freuen und ein schön Tag noch.
Mit freundlichen Grüßen Sebastian
