Das Zimmer sollte vllt. gut gelüftet sein. Und wie schon oft gesagt eine ware Milch mit Honig hilft Wunder. Die Bettwäsche könnte auch ein Grund sein. Man sollte nicht unbedingt Bieberbettwäsche haben wenn einem warm ist.

Vllt hilft es dir ja weiter. viele Grüße Basti

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Das Handy kann z.b. der Grund sein., aber ich glaube nicht der Hauptgrund. Was machst du bevor du einschläfst ? Isst du noch etwas oder schaust du noch einen Film ? Ist es im Zimmer vllt zu warm oder zu kalt ?

Das alles solltest du mal überprüfen, vllt ist eines davon ja der Grund.

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Ich muss dazu noch sagen dass ich 17 Jahre alt bin un meine Probezeit dieses Jahr im November abgelaufen wäre

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