ALEX5665
20.12.2022, 17:29
Wie löst man sich von toxischen Beziehungen?

Wie kann ich mich aus Beziehungen lösen, die mir nicht gut tun?

Und wie kann ich es auch auf Dauer erreichen? Kontaktabbruch?

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Antwort
von Sebastian761
20.12.2022, 17:35

Lieber Alex,

es kann schwierig sein, sich von einer toxischen Beziehung zu lösen, vor allem wenn man emotional engagiert ist oder Angst hat, alleine zu sein. Es gibt jedoch einige Schritte, die man unternehmen kann, um sich von einer toxischen Beziehung zu lösen:

  1. Stelle deine Bedürfnisse in den Vordergrund: Überlege, was du brauchst, um glücklich und gesund zu sein, und versuche, diese Bedürfnisse zu erfüllen.
  2. Lass dich von Freunden und Familie unterstützen: Suche Hilfe und Unterstützung bei Freunden und Familie, die dich verstehen und unterstützen.
  3. Erkenne die toxischen Verhaltensmuster: Verstehe, wie die toxische Beziehung funktioniert und welche Verhaltensmuster sie aufrechterhält.
  4. Setze Grenzen: Lerne, Grenzen zu setzen und zu verhandeln, um dich selbst zu schützen.
  5. Suche professionelle Hilfe: Wenn du dich unsicher fühlst oder um deine körperliche Gesundheit fürchtest.Erwäge, die Beziehung zu beenden: Wenn du erkennst, dass die toxische Beziehung deine Gesundheit und dein Wohlbefinden beeinträchtigt, könnte es an der Zeit sein, die Beziehung zu beenden. Sieh dir mögliche Ressourcen an, um dich aus der Beziehung zu befreien, wie zum Beispiel den Kontakt mit einem lokalen Frauenhaus oder einer Beratungsstelle für Beziehungen.
  6. Kümmere dich um dich selbst: Nachdem du dich von der toxischen Beziehung gelöst hast, ist es wichtig, dich um dich selbst zu kümmern und deine eigenen Bedürfnisse zu priorisieren. Mache Sport, gehe spazieren, triff dich mit Freunden und versuche, eine gesunde Routine zu etablieren.

Es kann Zeit und Anstrengung erfordern, sich von einer toxischen Beziehung zu lösen, aber es lohnt sich auf lange Sicht, um ein glücklicheres und gesünderes Leben zu führen.

Ich wünsche dir alles gute für die Zukunft!

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Vrico20
28.11.2022, 02:03
Wie fällt es mir leicht zu gehen?

liebe Community,

ein Mädchen, wir sind uns sehr nahe, behandelt mich manchmal nicht gut. Wir haben oft Streitigkeiten und auch wenn es ihre Schuld ist, schiebt Sie die schuld auf mich. Jedesmal.
Es ist nur noch anstrengend. Ich spiele mit dem Gedanken, zu gehen. Ich möchte nicht mehr, das belastet mich alles zu sehr der Kontakt mit ihr.
Ich habe aber allgemein das problem das es mir schwer fällt sich von Personen zu trennen, die mir viel bedeuten!
habt ihr Tipps für mich wie es mir leichter fällt sie loszulassen? Ich meine, Sie respektiert mich nicht und so jemanden brauche ich nicht, das ist mir bewusst. Denke da hilft nur Kontakt abbrechen und die Trauerphase durchstehen! Was sagt ihr?
ich dankefür eure hilfreichen Antworten!!

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Antwort
von Sebastian761
28.11.2022, 02:06

Ja, du musst auf dich schauen und dich vor solchen Menschen schützen. Reduziere aufjedenfall mal den Kontakt, vielleicht überdenkt sie dann ja ihr Verhalten sogar noch.

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Tessa220
28.11.2022, 01:49
Maden im Zimmer, Hilfe! >.<?

Hey, ich habe es die letzte Zeit nicht geschafft viel aufzuräumen wodurch sich drei Müllsäcke angesammelt haben, in dem einen leere Dosen Katzenfutter, natürlich wat der Sack auch noch kaputt und die Gelegenheit hat offensichtlich eine Fliege genutzt um sich dort fortzupflanzen 🤢😖😭 habe diesen Sack entsorgt allerdings konnten ein paar maden flüchten und ich hab Angst, dass die vielleicht schon vorher aus dem Beutel gekrabbelt sind, was soll ich tun, ich hab Angst dass ich nicht alle finde, hab gelesen die krabbeln an dunkle Orte 😢 bin echt verzweifelt

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Antwort
von Sebastian761
28.11.2022, 01:59

Maden sind relativ schnell und können auch auf manchen Untergründen Wände senkrecht hochkrabbeln. Wie schnell hast du denn reagiert? Sollten die Maden mehrere Stunden Zeit gehabt haben, sich ungestört herumzubewegen, sind sie ganz sicher weitgekommen, schau mal an dunklen Orten wir unter/hinter dem Bett/Kästen etc. Und unbedingt auch im Bett schauen (insbesondere unter dem Kopfkissen), denn Maden lieben es auch warm.

LG!

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