also ich habe auch schon mit spitzenschuhen getanzt, allerdings musste ich vorher an die 5 jahre mit normalen schläppchen tanzen. Ich denke einfach übung macht den meister und wenn du kein naturtalent bist musst du locker 1 jahr üben. aber kommt auch auf den fuß drauf an, ob der schon "ganz ausgewachsen" ist, also auch auf das alter?!?

ich wünsch dir weiterhin noch viel freude beim ballett. und viel erfolg, damit du bald auf der spitze tanzen darfst (was aber echt anstrengend und manchmal auch schmerzhaft sein kann :P)

auch wenn du gegen salbei bist, seit ich seit ca. 3 monaten jeden morgen eine tasse salbeitee trinke hab ich fast keine probleme mehr mit dem schwitzen. bei mir war des alles auch immer ganz schlimm und ich hatte auch immer schwarze klamotten etc. an. ich kann es dir nur raten. vielleicht sind es auch die hormone, aber schaen würde der salbeitee bestimmt nicht ;)

Mir geht's genauso und ich hab ein einfaches mittel, was bei mir total geholfen hat. Ich trinke seit über 3 monaten jeden morgen eine tasse SALBEITEE (gibts auch bei MÜLLER als SALBEI-HONIG-Tee falls es dir gar net schmeckt ;)) aber glaub mir es wirkt wunder. ich hatte dieses ganze schwitzchaos auch (rücken, achseln, ...) aber der tee hilft mir wahnsinnig. klar, wirkt es nicht von heut auf morgen, aber mit etwas geduld könnte es bei dir auch klappen ;)

kannst es ja mal ausprobieren und ich drück dir die daumen :)

Ps.: ich mein es ist keine dauerhafte lösung, zum arzt würde ich trotzdem gehn!

ja schneeeeeeeeel mach, bevor er wieder off geht. fang mit "hey" oder so an ;)

also ich werd dir sicherlich nicht deine "englischarbeit" schreiben, aber vllt könntest du ja darüber schreiben, wie dein zimmer früher war, falls du es schon einmal komplett neu gestaltet hast, oder du vergleichst dein zimmer mit dem deiner geschwister/eltern/freunde oder so. also sooo schwer sollte das nicht sein. die hälfte hast du ja schon, dann wirst du den rest auch noch von selbst schaffen!!

du bist total im lot, fast schon untergewichitg, wenn ich das richtig beurteile. wieso willst du abnehmen? ich glaub mit gesund hat das dann nix mehr zu tun..

am besten wäre joggen gehen, das strafft die beine ;-) aber vllt hilft auch seilspringen!

ich weiß nicht, ob es jetzt schon zu spät ist für eine antwort, aber ich schreib dir trotzdem was ich für erfahrungen mit dem abdoer gemacht habe :-) Ich muss ehrlich sagen, dass ich begeistert bin. ich hab den abdoer jetzt schon ca. 1 jahr und bin vollkommen zufrieden. ich trainiere nicht kontinuierlich, habe aber immer in phasen trainiert (mal 2 monate, mal 4 wochen am stück jeden tag...). die erfolge kann man sehen. Als erstes habe ich es in den oberarmen gemerkt und gesehen. sie sind muskulös und dünn. für mich perfekt. man merkt es auch in den beinen. auch sie werden muskulöser. am bauch und den hüften habe ich es auch gemerkt, allerdings braucht diese region am längsten, bis erfolge sichtbar werden! allgemein habe ich mich, besonders in der zeit, als ich jeden tag trainiert habe, besser gefühlt. auch an meiner kondition habe ich gemerkt, dass sie sich verbessert hat. man muss natürlich am ball bleiben, und klar, die ernährung spielt auch eine rolle, aber im großen und ganzen bin ich froh, den abdoer gekauft zu haben. auch wenn er teuer war!!

eine NEUE nummer^^

...notierte ich noch die aktuelle uhrzeit. so vllt :)

also ich würd glaub goldschmied nehmen, wobei eigentlich konditor iwie cooler is, oder bäcker, dann lernt man ja vllt iwas :-))

also ich denke dir ist ein Band angerissen oder gar ganz abgerissen, oder vllt auch überdehnt. auf jeden fall irgendwas mit den bändern. Ist mir auch schon zweimal passiert. dein fuß ist wahrscheinlich auch angeschwollen, oder?? ich war das letzte mal auch in der klinik. arg viel helfen konnten sie mir nicht, außer dass mein fuß geröngt wurde. find ich nicht schlecht das röngten, dann weiß man wenigstens was genau passiert ist, und ob vllt nicht auch knochensplitter irgendwo "rumhuschen". Also ich würde sagen, dass es auch reicht wenn du erst am montag zu einem arzt gehst. leg deinen fuß einfach hoch (er sollte höher als dein becken sein), kühl ihn und wenn du cremen für blutergüsse und so ein zeug hast, dann kannst du die auch noch drauf tun. falls du ihn belasten möchtest schau, dass dein fuß immer nur die "streck" und "heranzieh"-Bewegung macht und dass du ihn nicht zur seite drehst. also wenn du von oben auf ihn herunterschaust müssen die zehen mit der ferse eine linie bilden. sobald die zehen weiter links oder rechts sind ist das bei einem bänderriss nicht gut und normalerweise tut das dann auch weh und dann merkst du auch dass irgendwas mit den bändern passiert ist. ich hoffe ich konnte dir ein wenig helfen. gute besserung und das wird schon wieder ;-)

http://blog.schwindt-pr.com/2011/05/04/facebook-neueste-aktivitaten-verbergen/ falls jemand das gleiche problem hat. ich hab die lösung selbst gefunden und bin glücklich :D

also ich würde mich an deiner/eurer stelle noch zeit lassen. lern ihn erst einmal näher kennen bevor du deinen unschuld an ihn verlierst :)

VW :)))

vllt bei otto.de oder zalando.de

wenn es sich nicht mehr richtig anfühlt

da findest du bestimmt auch im internet iwelche produkte die dir helfen

z.B. krankenschwester oder so :) mit nem roten gürtel und dann n rotes kreuz auf die backe...

ich finds nicht gut, weil man in der schule auch mennschliche kompetztenzen lernt, wie den umgang mit mehreren leuten und so