Ich hbe heute schon 6 Mandarinen gegessen. Also den Saft davon. Ist das zuviel? Wieviel nimmt man davon zu? Nimmt man davon überhaupt zu?

Ist es normal 800 Gramm zuzunehmen an einem Tag ( nach einer Fressattacke ) und wann ist es zuviel zugenommen an einem Tag ?

ich bin 16 jahre alt mänlich und wiege 44 kg , 170cm groß ich wollte wissen ob das gewicht zu wenig ist.

was soll ich dann machen ?? die sind 1ne klasse tiefer , wie meine freundin (freundschaft) ... ich weiß nicht , weil ich nicht will dass sie denkt ich würde sie nicht beschützen :o

Hallo, also meine Eltern besitzen ein kleines Restaurant in Thüringen nun ist mein Problem ,dass ich seit meiner Kindheit an Übergewicht leide .Ok alle aus meiner Verwandtschaft sind Kanten und es ist nicht so dass das reines Fett sondern auch Muskeln (weiß ja nicht wieviel das ausmacht) und schwere Knochen (meinte der Artzt soll aber keine Entschuldigung für das Übergewicht sein ^^) nun ist meine Frage da wir direkt neben dem Restaurant wohnen und wir dort jede Mahlzeit aufnehmen wie effektiv abnehme zur meiner Info: Sport außer Sport in der schule so gut wie nichts (in meinem Dorf gibt es keine Sportvereine oder so und in die nächste Stadt fahre ich 15km mindestens (dadurch das meine Eltern immer am Arbeiten sind sieht es mit "mal eben zur Stadt bringen schlecht aus" und mich nervt auch dass alle immer sagen es liegt einzig und allein am Willen ich halte es immer durch war auch im Fitnesstudio angemeldet bin dort auch regelmäßig hingegeangen ,da ich aber wenn ich was zu essen haben möchte das nehmen muss was gerade fertig ist (muss ist ein hartes Wort ich sage mal es nichts anderes fertig gibt^^) bin ich gezwungen das halt zu nehmen .Hab auch soweit recht viel abgenommen aber irgendwann ist so ein Diätprogramm auch zuende und danach verfällt man dann in alte Gewohnheiten und zwänge ich glaube zum einen ist eins meiner Probleme dass ich recht viel aus langweille esse ,weil ich keinen in meinem Dorf habe der in meinem Alter ist und zu dieser Jahreszeit man ja vllt bei Schnee auf ungestreuten Straßen nicht gerne Fahrrad fahren möchte.Mir geht es halt auf die Nerven dass ich immer von meinen Eltern verantwortlich gemacht werde für mein Übergewicht .Also klar mir ist bewusst dass jeder für seinen Körper zuständig ist aber sie sind es dann halt die mich nicht wegbringen wollen oder die sagen "iss dass was fertig ist, es werden keine Sonderwünsche befolgt!Bin M14 Jahre und besuche die 9 Klasse

Ich trainiere täglich Sit-ups etc. (Bauchmuskeln). Doch mein Problem ist, dass ich noch eine Fettschicht am Bauch habe. Wie kann ich sie schnell verschwinden lassen??? Ich bin 15 und wiege 55 kg.

Wie findet ihr- Jungs- ein Sixpackansatz bei Mädchen? :)

Hallo,

Ich habe manchmal kaum Power aus meinen Bett aufzustehen, wenn ich früh morgens zu Schule muss, da ich in den Moment noch (sehr) müde bin. Wenn ich dann letzendlich aufgestanden bin, muss ich mit dem Auto gebracht werden, da ich es mit dem Fahrrad gar nicht mehr schaffen werde bzw. zu spät kommen werde. Ich bin schon sehr lange daran gewohnt spät ins Bett zu gehen, also wenn ich jetzt um 22:00 ins Bett gehe, bin ich noch 2-3 Stunden hellwach.

Frage steht oben.

Egal ob ich um 20 uhr oder um 2 uhr morgens scblafen gehe warum bin ich morgens immer gleich müde kann man überhaupt aufwachen und wach sein?

Könnt ihr mir ein paar tipps zu einer Radikal diät nennen? Wie geht sie? Wie heißt sie? Wie viel nimmt man ab?

Bitte antworten. Ich muss echt abnehmen.

Wieviele Kalorien verbrennt man bei einem relativ 'wilden' zungenkuss bzw beim rummachen ( ohne sex ) ? Danke schonmal :)

ich mag diesen Boyfriendstyle eigentlcih ganz gerne,wie findet ihrs wenn ein mädchen boxershorts trägt? v.a. von den jungs die meinung ;)

Hallo Leute,

eine, ich nenn es jetzt mal, Kumplin von mir hat mir gesagt ich soll ihr mal öfter Hallo sagen und mit ihr sprechen. Bisher war das nicht so da ich sehr schüchtern bin. Morgen will ich sie aber ansprechen.

1. Wie soll ich mich überwinden dazu, wenn alle Freundinnen da stehen?
2. Welche Themen? Ja alle sagen, das kommt von selbst, aber wenn ich mal eins angesprochen habe, dann nur "Wie geht es dir?" und so ein Dreck. Wie kann ich mit ihr reden?

Danke für tolle antworten. Tim :)

Hi! Ich bin 15 Jahre alt und ca. 160cm groß. Abgesehen von meinem Gewicht - was für einen Umfang müssten meine Oberschenkel haben? Gibt es dafür irgendeine Formel? Meine Oberschenkel sind nämlich irgendwie komisch. Wenn ich ganz normal stehe, oder im sitzen meine Beine anhebe, finde ich sie völlig in Ordnung. Doch wenn ich liege, oder richtig sitze, sehen die total dick aus! Ich weiß gar nicht wo sich dieses ganze Fett befindet wenn ich ganz normal stehe, denn dann sehen meine Beine wirklich nicht dick aus!

Ich hoffe ihr könnt mir bei meiner Frage bezüglich des Umfangs helfen! DANKE

Das Mädchen das ich Mag/Liebe geht mit mir in eine klasse und wohnt nur 2 Straßen weg. Wir reden oft miteinander sie kommt in der Klasse oft auf mich zu um mich verschiedenes zu fragen. Wenn wir lachen fasst sie öfters meinen arm an uns solche dinge :D. Ich bin eher der schüchterne Typ also weiß ich nicht genau wie ich es ihr sagen soll außerdem wenn wir schreiben ist sie irgendwie abweisender als wie wenn ich mit ihr rede, vielleicht kommt mir das aber auch nur so vor. Bedanke mich im voraus für Antworten.