So wie es aussieht bist du wohl kurzsichtig und das geht nicht mehr zurück. Weitsichtigkeit kann noch wieder zurückgehen. Du bist gerade in der Pubertät und am wachsen daher wird sich deine Sehstärke wohl noch mehr verschlechtern.
Zum aufwärmen: Ein kleines Feld, zwei Teams, ein Ball und dann muss man sich als Team den Ball so oft wie möglich zuwerfen. Das andere Team kann natürlich dazwischen gehen. Es darf nicht mit dem Ball gelaufen werfen. Den Ball darf man ca. 3 Sekunden festhalten.
Als Hauptteil: z.B. Brettball falls Basketballkörbe bestehen (für das Brett) oder Zombieball
Du legst die beiden Bilder übereinander. Also öffnest die beiden Bilder einfach. Öffnest den Ebenendialog und machst Rechtsklick auf die obere der beiden Ebenen und wählst "Ebenemaske hinzufügen". Jetzt wählst du den Farbverlauf von schwarz zu transparent und ziehst den Verlauf von der rechten Bildkante bis zur Mitte des Bildes.
Leider nicht so einfach zu erkären. Jetzt stimmt auf jedem Fall schon mal der Übergang. Kannst ja mal die Bilder schicken, dann kann ich das besser beschreiben oder gleich fertig machen ;)
Hast du denn keinen Vater mehr ? Wenn er kein Respekt hat, vor allem vor deiner Mutter nicht, dann muss er wohl in ein spzielles Camp, Schule oder was auch immer. Vielleicht die strengsten Eltern der Welt ^^ Bei euch scheint es ja schon heftiger zu sein, aber trotzdem: vielleicht mal WOCHENLANG ignorieren, nicht mehr mit ihm reden, nicht mehr am Tisch essen lassen ...
villeicht ist das ja alaska gehört ja zu usa aber eher nicht