Hi! Also... Das ist so: mein Gewicht ist okay (sagt zumindest mein bMI) aber mit wurde schon öfters gesagt dass ich dick bin! Jedes mal wenn ich andere essen sehe denke ich "Mann! Die essen so viel und sind trotzdem so dünn!" dann hab ich angefangen weniger zu essen, immer weniger. Richtig abgenommen habe ich aber nicht denn es gab so Phasen wo ich einfach nicht hingeguckt habe wie ich aussehe bzw. Ich wollte nicht hingucken. Deshalb Wiege ich immer noch 55 kg und bin 165 cm groß. Dann hatte ich fressanfalle! Ich konnte einfach nicht aufhören! Wenn ich nur ein Stück Schokolade gegessen habe dachte ich "ach jetzt ist es eh zu spät" und hab weitergegessen. Aber dann hatte ich ein schlechtes Gefühl und hab versucht es wieder zu errbrechen. ( hat allerdings nicht geklappt was ich bedauere) man muss nicht dünn sein um magersüchtig zu sein es fängt im Kopf an. Bin ich schon magersüchtig? Das klingt jetzt doof aber ich fand es gar nicht so schlimm Bitte antwortet! Lg :@

hallöle (:

ich möchte bis zum sommer endlich wieder etwas für meine figur tun und etwas abnehmen. momentan wiege ich ca.57 kilo bei 1,72 metern. laut bmi ist das durchschnittliches normalgewicht und ich bin jetzt auch nicht dick oder so (eigentlich ganz normal) aber ich hab doch schon etwas zugenommen. deshalb will ich vllt so ungefähr 5 kilos abnehmen. mache ich im moment überhaupt keinen sport und ich habe auch nicht viel lust ins fitnesstudio oder in einen sportverein zu gehen. kann mir jemand ernährungstipps und sowas geben? (ich bin weiblich, 16 jahre alt) außerdem wollte ich noch fragen, ob jemand was gegen heißhungeratakken kennt? denn ich esse echt den ganzen tag lang und stopfe immer allesin mich rein :( bin für alles dankbar :DD