Das hört sich nicht gut an. Und es ist verdammt schwierig, aus so einer Situation wieder alleine nach oben zu krabbeln. Deswegen ist professionelle Hilfe schon echt wichtig.  Ich weiß, die Hürde, einen Fremden anzurufen oder den Arzt um Hilfe zu bitten, ist schwer. Wenn man es aber dann getan hat, fragt man sich, warum man das nicht schon vorher getan hat..

Ansonsten kann ich dir von Herzen ein Buch ans Herz legen, was einer Bekannten von mir auch geholfen hat, als sie in einem sehr schlechten Zustand war: Wayne Dyer, der wunde Punkt, die Kunst, nicht unglücklich zu sein. 

Und wenn du merkst, dass du ernsthafte Pläne schmiedest, dich umzubringen, zögere nicht, dich an die hier genannten Adressen, die nächste Psychiatrie, Ambulanz etc. zu wenden. Du bist nicht der/die erste, der dort mit diesem Problem auftaucht. 

Ganz wichtig: Es mag im Moment Probleme geben, die unüberwindbar scheinen, aber du kannst sicher sein - irgendwann kannst du darüber lachen.