Sport machen, dann schön duschen gehen und kein Handy oder TV das lenkt ab.
Ich hatte damit auch Probleme und habe von Ärzten (war klinik) so ein "schlaftuch" bekommen, das war so ein filzstreifen und da haben die immer so Lavendelduft und so beruhigende Düfte draufgetan. Mir hat das voll geholfen:)

Ich habe den von Gillette Venus, der hat dieses Kissen Außenrum bei dem man kein rasierschaum braucht, und ich finde den ziemlich gut. Danach immer schön glatte Beine und man muss diese Riesen rasierschaumfalschen nicht mehr überall mitnehmen.
allerdings kostet er beim Kauf soweit ich noch weiß im Müller 9€ und man muss halt diese Köpfe immer nachkaufen aber ich komme mit einem packen mit 4 köpfen fast ein halbes Jahr hin.
hoffe ich konnte dir helfen:)

Lass deine Augenbrauen einfach wachsen und zupfe sie da weg wo du sie nicht haben willst, so kannst du sie dann formen. Und den rest einfach wachsen lassen (evtl. Mit nem Augenbrauen Stift bissle nachhelfen)
Hoffe du weißt wie ich meine
Viel Glück;)

Viel mehr abnehmen meinte ich* ;)

Hey 

Also dein bmi sagt das du um 1 kilo Übergewicht hast, ich persönlich finde das nicht schlimm

Wen du abnehmen willst achte auf deine Kalorien anzahl. Ein normaler Mensch der kein sport macht braucht 2300 isst du mehr nimmst du zu weniger, ab:)

Ich denke eine 5:2 diät wäre nicht so das richte, aber ich erkläre dir trotzdem. Du isst 5 tage die Woche normal und an 2 Tagen nimmst du als frau 500 kcal und als mann 600kcal zu dir.an den 2 Tagen kein sport oder wenig und an den 5 wenn du es schaffst täglich

Morgens solltest du normal essen da dein Körper über nach alles aufbraucht und das du kraft bekommst. 

Mittags vllt. Lecker Gemüse was dir schmeckt

Das mit dem naschen, wenn du unbedingt abnehmen willst wirst du das lassen, oder mache jedesmal wenn du lust auf was süßes hast sport.

Ich hoffe ich konnte dir ein wenig helfen:)