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Wahrscheinlich siehst du das so weil du einfach so oft verletzt worden bist und irgendwann hinterlässt es halt Spuren.
Nach solchen Erlebnissen ist es auch immer schwer vertrauen zu schenken, weil man immer Angst hat das sich das wiederholt und man wieder nur verletzt wird.
Du solltest dich vielleicht mit jemanden aus deinem Umkreis unterhalten, wie Familie oder Freunde. Es ist gut wenn du es nicht verdrängst, sondern darüber redest.
Wenn du gar nicht mit einem Bekannten reden möchtest, dann könntest du es auch bei einem Arzt probieren.