Wenn ich einen Text im Perfekt schreibe, zweifle ich manchmal daran, ob ich lieber nicht an einigen Sätzen das Präteritum nehmen solle.

Wenn man z.B. etwas beschreibt: Tim hat mir geholfen. Er ist sehr hilfreich gewesen./Er war sehr hilfreich.

Muss ich in diesem Fall das Perfekt oder Präteritum nehmen?